Schlafprobleme? Keine Energie? Nicht richtig ausgeschlafen?

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Zugegeben, zunächst war ich wirklich skeptisch, aber dann dachte ich mir, ich probier es einfach…

Seit ca 2 Jahren habe ich mich gequält, abends hin und her gewälzt, ewig gebraucht um endlich einzuschlafen, und wenn ich dann eingeschlafen bin, wachte ich nach 3 Stunden wieder auf. Zunächst dachte ich, diese Schlafprobleme sind Stress bedingt. Zu dieser Zeit hatten wir wirklich viel Arbeit, dadurch hatte ich kaum Zeit für Sport, ernährte mich auch nicht wirklich gesund – wie es halt so ist. Nach dieser wirklich sehr stressigen Phase, wurden meine Schlafprobleme aber auch nicht besser. Morgens unausgeschlafen, gerädert und energielos, ich war wirklich verzweifelt. Ich war unkonzentriert, gereizt (meine Familie hatte natürlich auch darunter zu leiden) und logischerweise hat auch meine Leistung darunter gelitten.

Natürlich sprach ich mit meinem Arzt, wir sprachen auch über mögliche Ursachen – und ich probierte Etliches aus. Ich nahm Nahrungsergänzungsmittel, natürliche Einschlafmittel (denn ein richtiges Einschlafmittel wollte ich nicht nehmen), Beruhigungstees und sämtliche Hausmittel, aber nichts half.

Dann stieß ich auf das Hypnoseprogramm von Carsten Düring – ich war wirklich skeptisch, doch dann dachte ich – warum eigentlich nicht, vielleicht hilft es ja doch ……. und mein Leidensdruck war wirklich schon sehr hoch.

Seit ca. 3 Monaten kann ich wieder schlafen, ich lege mich in mein Bett und nach kurzer Zeit schlafe ich ein und kann die ganze Nacht durchschlafen, es ist einfach fantastisch. In der Früh wache ich erholt auf, bin gut gelaunt und voller Tatendrang, meine Konzentration ist wieder da und ich habe auch wieder Spaß an meiner Arbeit.

Solltest Du eines oder alle diese Probleme kennen probiere es, von mir gibt es eine absolute Empfehlung, denn seit 3 Monaten hat sich meine Lebensqualität wieder absolut verbessert – hier geht es zu Carsten

Liebe Grüße und SCHLAF GUT 😉

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